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3月30日号 THF Communication Vol.227

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■■      THF Communication !!       
■                   <Vol.227>
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◆ What's New ◆
~最新のTHF関連トピックスを紹介します~

□代表取締役・田中喜代次よりメッセージ

人生半ばにして脳血管系疾患やがん、認知症を患えば、
可及的速やかな治療を必要とする「病気」ですが、
高齢期に特定健診や人間ドックで一部の検査値が標準から
外れていた程度なら不可避的な身体の生理機能の衰退(不可逆的な老化現象)
または「未病」(me-byou)と言えるのではないでしょうか。
高齢期に入れば病気を有しているか否か、
検査値に異常があるかないかにかかわらず、
従病(しょうびょう)の精神のもと、人生の最後まで
心身ともに気丈に元気に生き抜くことが理想であり、
仮に身体的に元気でなくても日々を充実した気持ちで
過ごすことができれば、健幸華齢な人生(successful aging)と
言えましょう。こういった視点に重きを置いて、
地域住民をサポートしていきたいと考えております。
皆さまの健幸華齢を祈念しております。

【書籍の紹介】
田中喜代次ら.
健幸華齢のためのスマートライフ. ランライフ企画, 2019.
※定価2800円を特別価格2300円(税・送料別途)で購入できます。
弊社までお知らせください。

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◆ Academic News ◆

【BMJ】
米国における2つの前向きコホート研究参加者約11万人を対象に、
健康的な生活習慣と慢性疾患(がん、心臓血管疾患、2型糖尿病)を
有さない期間との関連を検討した。
その結果、中年期に健康的なライフスタイルを保っていると、
その後の慢性疾患を有さない期間は長くなった。
たとえば、健康的なライフスタイルを保っていない50歳の女性では
慢性疾患を有さない期間が23.7年であるのに対し、
保っていると34.4年と約10年も異なっていた。
https://www.bmj.com/content/368/bmj.l6669.long

【Diabetes Care】
8,528人の糖尿病患者(平均年齢58歳)を平均10.0年間追跡し、
BMIと体力と死亡率の関連を検討した。
体力はトレッドミルでの運動負荷試験の結果を用いた。
全体として、肥満者の方が標準体重者よりも死亡率が30%低かった(※)。
体力が低い群と中程度の群では、BMIが高いほど死亡率は低かったが、
体力の高い群では、BMIに関わらず、死亡率が低かった。
(※「Obesity paradox」と呼ばれる現象で、喫煙者や慢性疾患患者では、
肥満者のほうがむしろ死亡率が低いことがある。)
https://care.diabetesjournals.org/content/43/3/677.long

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◆気になる健康関連ニュース◆

□過去最少の出生数 自然減50万台迫る
令和元年の人口動態統計速報によると、出生数は
前年比5.5%減の89万8600人と過去最少を更新し、
統計開始以来、初めて90万人を割ることが確実となった。
出生数とともに15~49歳の女性人口の減少が続く中、
合計特殊出生率が平成30年の1.42を上回るのは厳しい状況にある。
死亡数は高齢化等の影響により前年に比べ1.4%増加し、戦後最多を更新した。
人口の自然増減数はマイナス49万5317人と過去最大の自然減となった。
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◆ お知らせ ◆
□次号の発刊は、令和2年4月27日(月)です。
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例年3月末から4月初めにかけて、環境の変化や季節の変わり目に
心が落ち着かない日々が続きますが、今年はコロナウィスルに
すべてが奪われています。
すべての行動を躊躇してしまいますが、
いつもの時間の流れではしないことに挑戦してみたいと思います。

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