介護予防事業

老いを受け入れながら、健幸華齢（健康長寿の延伸、元気長寿、達老人生）の達成に向けて、各自が日々楽しみながら主体的に運動をおこなうことです。
運動の種類を4つのカテゴリに分けて、どのような運動をどのくらいおこなうか考えながら実践します。
各群バランスよくおこなうことがポイントです。