THFメールマガジン

■THF Communication!!vol.165

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■■ THF Communication !!

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What's New ◆

 

□元大リーガーの吉井理人投手が、

スマートダイエットで約13キロの減量に成功

 

元大リーガーで現ソフトバンク1軍投手コーチである吉井理人氏が、

スマートダイエットに取り組まれました。

スマートダイエットは、筑波大学田中喜代次教授の研究室で開発された、

食生活改善を主とした減量プログラムです。

吉井氏は田中教授の講義を聴いて減量を決意され、

同研究室のスタッフによる指導を受け、昨年5月から8月の

3ヵ月にかけて約13kgの減量に成功しました。

減量後は同研究室の体力トレーニング教室にも参加し、

現在は体力アップに努められています。

吉井氏は「 現役時代は健康を維持することが当たり前のことだったが、

今は意識していないと、どんどん不健康になってしまいそう。

これを機会に、楽しく健康維持に取り組んでいきたい 」とコメントされています。

今回の取り組みを知った多くの方が、健康に意識が向く

きっかけになると期待できます。

減量により健康度アップした吉井氏の、今後のご活躍がますます楽しみです。

 

□スマートダイエット指導者養成講習会のご案内

〜減量支援に興味のある方にお奨めです〜

 

弊社では、適正な体重の自己管理に必要な知識と技術を支援する指導者を養成するため、減量支援にご関心のある方を対象に、スマートダイエット理論を身につけていただく講習会を開催しています。

第 13 回開催概要は以下の通りです。減量支援に関心がある方は、ぜひご参加ください。

 

【日時】:平成27年3月14日(土)

10:00 〜 17:30 (休憩 1 時間を含む)

【場所】:テクノジムジャパン株式会社 セミナー室

(東京都品川区東品川 2-3-12 シーフォートスクエアセンタービルディング 18 階)

※会場についてのお問合せは株式会社 THF へお願いいたします。

【定員】:20名(先着順)

【対象】:18歳以上で減量支援にご関心がある方(栄養士等の資格がなくても受講いただけます)

 

内容などの詳細、お申し込み方法については弊社ホームページをご覧ください。

http://thfweb.jp/01overview/NEWS01.html

皆様のご応募を心よりお待ちしております。

 

□登録制スタッフを募集しています

 

株式会社 THF は筑波大学発ベンチャー企業で

健康支援サービスを提供しています。運動指導、栄養指導、体力測定など

明るく元気に健康づくりをサポートできる方を募集します。

詳しくは弊社ホームページをご覧ください。

http://thfweb.jp/05recruit.html

 

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◆ Academic News ◆

 

〜最近の気になる研究や論文情報を紹介します〜

 

【Lancet Diabetes & Endocrinology】

中国における33のクリニックにおけるクラスターランダム化比較試験。

耐糖能異常の成人577人を対照群、食事群、運動群、

食事+運動群に割り付けた。組み入れは1986年に開始され、

介入は6年間続き、2009年に死亡に関する評価をおこなった。

23年間追跡した結果、3つの介入群を合わせた集団の

循環器疾患死亡のハザード比は0.59(95%信頼区間0.36-0.96)、

全死因死亡では0.71(0.51-0.99)、糖尿病発症では0.55(0.40-0.76)であった。

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213858714700579

 

【Obesity Facts】

6ヵ月間の教材提供と集団型減量支援による減量介入の後、

2年間の追跡調査をおこなった。125人の過体重日本人成人を

対象としたランダム化 比較試験。教材提供群に対し、

集団型減量支援群は6ヵ月目で3.0kg減量効果が大きかったが、

その差は18ヵ月目で半減(1.5 kg)、30ヵ月目で消失した(0.0 kg)。

体重減少率の四分位で比較すると、最も長期的に減量効果の

高かった群では、歩数が2607歩、中高強度身体活動時間が21分増えていた。

http://www.karger.com/Article/FullText/369913

 

 

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◆気になる健康関連ニュース◆

 

□27 年度予算案、介護報酬は9年ぶりにマイナス改定

 

政府の平成27年度予算案における社会保障の充実策の内容が

1月13日に固まった。消費税10%への増税が1年半見送られたことを受け、

子ども子育て支援の拡充策は予定どおり実施する一方、

低所得者に対する介護保険料の低減策は第1段階の保険料を

現行の5割軽減から5.5割軽減に止め、完全実施は29年度に先送りする。

27年4月実施の介護報酬改定は2.27%の引き下げで

9年ぶりのマイナス改定、障害福祉サービス等報酬は±0%となった。

介護保険制度改正による地域支援事業の拡充策としては

236億円を上乗せする。消費税の再増税先送りによる

厳しい財政状況の中、めりはりをつけた費用配分となった。

 

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◆ お知らせ ◆

□次号の発刊は、2月23日(月)です。

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一年の計は元旦にありといいますが、

今月から新しいことを始められた方も多いのではないでしょうか。

私も 自分の目標や メルマガ内容 の 充実など、

達成に向けて コツコツ と 取り組みたいと思います。

 

【発行】株式会社THF( support@thfweb.jp

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□ 筑波大学田中研究室

http://www.taiiku.tsukuba.ac.jp/~tanaka/index.html

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