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■THF Communication!!vol.113

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■■ THF Communication !!

■                    < Vol.113 >

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Special contents

□平成 23 年度版『はつらつカレンダー』販売決定!

当社製作の『はつらつカレンダー』は、介護予防教室で広く活用されています。特徴は 4 月からの“年度カレンダー”で、食事や運動、趣味などへの取り組み状況も記録できる多機能カレンダーです。教室で指導者が介護予防体操を毎月紹介する資料としてもご活用いただけます。平成 23 年度版は年明けより販売を予定しております ( 定価税込 500 円 ) 。詳しい情報は、ホームページでも随時お知らせいたします。

なお、今年度分(平成 22 年度版)のカレンダーは、 10 月より価格を変更して税込 300 円で販売します。ぜひこのご機会に教室のツールとしてご活用ください。 1 冊から購入が可能です。ご希望の方は support@thfweb.jp まで、ぜひご連絡ください。

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◆ Academic News ◆

〜最近の気になる研究や論文情報を紹介します〜

【 American Journal of Preventive Medicine 】
転倒と持久性体力および身体活動との関連を検討。 1970 年〜 1989 年にリクルートされた 20 〜 87 歳のコホート研究参加者 10,615 人に対し、 1990 年に転倒に対する調査をおこなった。 20 %の人が調査前 1 年間での転倒を報告し、その転倒のうち、 54 %は運動中、 15 %は歩行中に生じていた。 65 歳以上であると、 45 歳未満と比べて歩行中の転倒率が高く( 1.9 倍)、体力の低い男性は体力の高い男性と比べて転倒率が高かった( 2.2 倍)。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20547276

【 International Journal of Epidemiology 】
それほどきつくない身体活動と全死因死亡率との関係を検討したシステマティックレビューとメタ解析。 22 のコホート研究に含まれる 977,925 人(男性 334,738 人、女性 643,187 人)を対象。週 2.5 時間以上の中等度の身体活動を有すると、まったく身体活動をおこなっていない群と比べて、死亡率が 19 %低下したが、週 7 時間以上の身体活動を有していても死亡率は 24 %

しか減少しなかった。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20630992

 

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◆気になる健康関連ニュース◆

〜最近の健康関連情報を紹介します〜

□ 65 歳以上の高齢者が増加

9 月 15 日時点の推計人口によると 65 歳以上の高齢者人口は前年に比べて 46 万人多い 2944 万人(総人口に占める 65 歳以上の割合は 23.1 %)に増え、過去最多を更新したと総務省が発表した。このうち 80 歳以上は 826 万人であり、 1950 年にこの調査が開始して以降、初めて 800 万人を超えた。この高齢化が進むと同時に、働く高齢者も増加していると報告された。

 

□介護予防に対する意見募集

二次予防事業(旧特定高齢者施策)への参加率が、平成 20 年度は全高齢者人口の 0.5 %と低く、目標としていた 5 %に及ばなかった。また事務負担の煩雑さなどを理由に事務作業の簡素化等の見直しをおこうなど課題を抱えている。そのため、厚生労働省老人保健課は 9 月 6 日から 10 月 5 日の 1 カ月間、二次予防事業について自治体、地域包括支援センター、一般から意見を募集している。質問では介護予防の評価や今後のあり方について尋ねており、詳細は厚生省ホームページに掲載されている。 http://www.mhlw.go.jp/public/bosyuu/iken/p100906-1.html

 

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◆ お知らせ ◆

□次号の発刊は、 10 月 25 日(月)です。

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「睡眠の秋」「読書の秋」「スポーツの秋」などと言われますが、私に当てはまるのは「食欲の秋」…。暴飲・暴食に気を付け、食欲の秋を上手に乗り越えたいものです。

【発行】株式会社THF( support@thfweb.jp

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□ 筑波大学田中研究室

http://www.taiiku.tsukuba.ac.jp/~tanaka/index.html

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