THFメールマガジン

THF Communication!!vol.66
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■■        THF Communication !!               
■                           <Vol. 66>         
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What's New ◆  〜 最新のTHF関連トピックスを紹介します

 

  □ 株式会社THF 運動指導員(補助員)/管理栄養士 募集!

 

   THFでは、運動指導、栄養指導、体力測定・評価業務などを

   担当する登録制スタッフを「THFアソシエイト」と呼んでいます。

   THFアソシエイト制度は、運動指導・栄養指導などの業務が

   発生した際、その業務にマッチするスタッフに依頼する制度です。

   運動指導、栄養指導、体力測定などの現場経験がある方で、

   健康支援事業に熱意をお持ちの方、ぜひご応募ください。

 

    募集形態:アソシエイト(登録制スタッフ)

    職務内容:運動指導、栄養指導、体力測定・評価、各種指導補助

    勤 務 地:茨城県内、千葉県野田市

 

   賃金、待遇、その他の採用情報については、ホームページを

   ご覧ください。→ http://thfweb.jp/

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Academic News ◆  〜 最近の気になる研究や論文情報を紹介します

 

 □ Obesity

   減量後のインターネットを用いた体重管理において、ログイン回数が

   多かった者ほど体重増加が少なく、身体活動量が高かった。

   中年女性 135 名を対象とした 4 ヵ月間の減量介入後、ウェブサイト上で

   体重、食事、運動などの管理をする群 66 名、対照群 69 名の 2 群に

   分けて 12 ヵ月間追跡した縦断研究。

   → http://www.nature.com/oby/journal/vaop/ncurrent/abs/oby200819a.html

 

 □ Biological Sciences and Medical Sciences 63(2)

   年齢と歩行変数との間には関連がみられる。これらの関連は

   男女で異なり、歩行の老化現象には性差がみられることが

   示唆された。

   無作為抽出した 60 〜 86 歳の高齢男女 223 名を対象とした横断研究。

   → http://biomed.gerontologyjournals.org/cgi/content/abstract/63/2/165

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◆ 気になる健康関連ニュース ◆  〜最近の健康関連情報を紹介します〜

 

 □『 睡眠不足は肥満のもと? 生活習慣病と睡眠の関係

 

   睡眠時間と肥満、生活習慣病の関連性について、日本大学の

   兼板氏ら調査チームが国内で大規模疫学調査をおこない、

   睡眠時間が短いと肥満や高血糖、脂質異常症を引き起こし

   やすいという結果が 12 日発表された。

   兼板氏らは、 1999 年から 2006 年まで、地方公務員の男性

   約 2 万 1700 人の健診データを追跡。 99 年時に肥満( BMI 25 以上)

   ではなかった約 1 万 1400 人について、 7 年後の肥満の発症率と

   睡眠時間の変化との関連を調べた。

   その結果、 99 年と 06 年の健診時に睡眠時間が 5 時間以上だった

   グループに比べて、両健診時に睡眠時間が 5 時間未満だった

   グループは 1.36 倍肥満になりやすかった。また、高血糖や

   脂質異常症(高 TG 血症)についても同様の結果となった。

   兼板氏は「生活習慣病を予防するには、睡眠習慣を含めた

   保健指導が必要だ」と話している。

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先週のTHF情報 ◆  〜 先週に実施されたTHF事業を紹介します

 

 □ 3 月 11 日 - 茨城県阿見町パワーアップ教室(一般高齢者事業)

 □ 3 月 12 日 - 千葉県袖ケ浦市夫婦でスマートダイエット教室

 □ 3 月 13 日 - 茨城県行方市骨粗しょう症予防教室

 □ 3 月 13 日 - 茨城県結城市介護予防サポーター育成研修

 □ 3 月 16 日 - 千葉県袖ケ浦市スマートダイエット教室測定会

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最近すっかり春めいてきましたが、花粉症の人にとってはつらい季節…。特に

つくばはスギ花粉が多いらしいです。筑波山に杉がいっぱい生えていますからね。

 

  【発行者】株式会社THF 事業部 石田梨絵 ( support@thfweb.jp )

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  □ 筑波大学田中研究室 → http://www.taiiku.tsukuba.ac.jp/~tanaka/index.html

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