THFメールマガジン

THF Communication!!vol.48
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■■        THF Communication !!               
■                           <Vol. 48>         
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A Column ◆  〜 田中社長コラム「高齢者に向けた実際的健康支援」

 

  □ 第4回『ハンディ(障害)をもつ人への支援』

 

    機能障害をもつことは不健康な証とみなされがちですが、

   考え方によっては機能正常者よりも総合的健康度や総合的

   QOL が良好な場合もあります。ましてや、体力の低下など

   老化していくことを不健康とする考え方は「年齢差別・

   健康差別」であって、いつの時代においても、特にこれからの

   超高齢時代にはマッチしません。加齢(老化)やそれに伴う

   身体機能の低下は万民におこる現象であり、避けることは

   不可能です。

    大切なことは、加齢とともに生じる自分の身体の変化を知り、

   その変化に合わせて生活を上手に工夫していくことでしょう。

    パーキンソン病のような難病や脳血管疾患による障害・

   後遺症をもつ身であっても、さらなる機能低下や老化の進行を

   恐れず、毎日の生活を愉しみながら精神的に豊かな老いを

   迎えるよう心がけることが大切です。そのために、積極的に

   障害と共存する考え方の啓発や導きも重要でしょう。

    要するに、障害者の多様なニーズに合った環境をどれだけ

   整備できるかが大切であり、行政機関を中心とした新たな

   健康支援策の構築とともに、高齢者各自が前向きに生きる意欲を

   保持することも必要な時代なのです。

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Academic News ◆  〜 最近の気になる研究や論文情報を紹介します

 

 □ Journal of the American Dietetic Association 107(10)

   食行動と身体活動に主眼をおいた減量プログラムで、

   従来型の詳細なセルフモニタリング技法と、簡略型に

   移行するセルフモニタリング技法のどちらを用いても

   減量効果に顕著な差はみられなかった。

   セルフモニタリングの程度(日誌の記入頻度)が減量幅と

   有意に関連した。

   成人 42 名を対象とした 16 週間の無作為化比較試験。

   → http://www.adajournal.org/article/PIIS0002822307014800/abstract

 

 □ Preventive Medicine

   通勤に自転車や公共の交通手段を使うで通う男性は、

   車で通う男性より過体重、肥満になりにくい。

   女性ではその傾向はみられない。

   オーストラリア人 6,810 名を対象とした横断研究。

   → http://www.sciencedirect.com/science/journal/00917435

   (※上記 URL から、 Articles in Press → List No.21 へ)

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◆ 気になる健康関連ニュース ◆  〜最近の健康関連情報を紹介します〜

 

 □『 2007 年全国喫煙者率 過去最低に

 

   日本たばこ産業( JT )は 17 日、 2007 年全国たばこ喫煙者率を

   発表し、成人における喫煙者の割合は男女合わせて 26.0 %で、

   前年より減少して過去最低となった。

   男女別では、男性の喫煙者率は 40.2 %、女性は 12.7 %だった。

   調査は今年 5 月に郵送で実施し、約 2 万人から回答を得た。

   JT は、喫煙者率の減少について「世間の健康意識の高まりや

   喫煙規制の強化が影響し、さらに、退職した団塊の世代が

   仕事のストレスから解放されたために喫煙をやめていることも

   背景にある」と分析した。

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先週のTHF情報 ◆  〜 先週に実施されたTHF事業を紹介します

 

 □ 10 月 17 日 - 茨城県行方市介護予防いきいきサポーター育成研修

 □ 10 月 17 日 - 茨城県行方市スマートダイエット教室

 □ 10 月 17 日 - 茨城県行方市いきいき健康教室(特定高齢者事業)

 □ 10 月 17 日 - 茨城県鹿嶋市はつらつ教室(特定高齢者事業)

 □ 10 月 18 日 - 茨城県かすみがうら市はつらつ教室(特定高齢者事業)

 □ 10 月 18 日 - 茨城県結城市健康づくり教室(一般高齢者事業)

 □ 10 月 19 日 - 千葉県野田市スマートダイエット教室

 □ 10 月 19 日 - 千葉県野田市健康づくり教室(一般高齢者事業)

 □ 10 月 19 日 - 茨城県結城市元気アップ教室(健康増進活動事業)

 □ 10 月 19 日 - 茨城県阿見町パワーアップ教室(一般高齢者事業)

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今回の健康関連ニュースでは、心の健康に関する内容をご紹介しました。スト

レスから喫煙、とりづらい有給休暇など、心の健康支援策を考えさせられます。

 

  【発行者】株式会社THF 事業部 石田梨絵 ( support@thfweb.jp )

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