THFメールマガジン

THF Communication!!vol.44
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■■                                 
■■        THF Communication !!               
■                           <Vol. 44>         
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

A Column ◆  〜 田中社長コラム「高齢者に向けた実際的健康支援」

 

  □ 第3回『体力が高くない高齢者や軽度の機能障害をもつ人への支援』

 

    生来的に備わっていた正常な運動機能が障害されてしまい、

   スポーツはおろか、日常の基本的な生活動作にも支障が出てきた

   人に対する支援は、その障害を改善させて元の状態に近づけるか、

   あるいは代償的な機能を新たに獲得させることにあります。

   その支援の中身はさまざまですが、代表的な機能回復訓練として、

   専門家による日常生活の基本動作訓練、関節可動域の回復訓練、

   筋力回復・増強訓練、複合動作訓練などがあげられます。

    専門家による指導がある程度進んだ後には、身体の機能障害を

   有していても、各自が軽スポーツやレクリエーションを楽しめる

   ような日常生活になると良いでしょう。友人や仲間が集まって

   軽スポーツやレクリエーションを楽しく安全におこなえるよう、

   地域ごとに良質の道具を無料で、または低料金で貸し出すなどの

   支援が重要です。加えて、運動習慣化推進員などの人材育成、

   ヘルスロードの整備、高齢者や障害者にやさしい公園や体育館への

   衣替えなどにも期待が高まります。公園は花や木が豊富に植わった

   魅力ある環境にし、さらに、歩きやすい手すりつきの階段などを

   つくることによって運動の習慣化が自然に図られることでしょう。

----------------------------------------------------------------------

Academic News ◆  〜 最近の気になる研究や論文情報を紹介します

 

 □ Archives of Internal Medicine 167(16)

   血圧やコレステロールの影響を取り除いた場合、 BMI が

   5 上昇することで、冠状動脈疾患の発症リスクが 1.16 倍

   高くなる。 21 のコホート研究、計 302,296 人(主に白人)を

   対象としたメタ分析。

   → http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/167/16/1720

 

 □ Diabetologia

   1 日 30 分の中強度以上の運動を、 1 回 10 分× 3 回に分けた方が

   1 回で 30 分おこなうよりも血糖調節に与える効果は大きい。

   2 型糖尿病患者 18 名を対象とした 5 週間の介入研究。

   → http://www.springerlink.com/content/dm1728x289262744/

----------------------------------------------------------------------

◆ 気になる健康関連ニュース ◆  〜最近の健康関連情報を紹介します〜

 

 □『 介護の人材不足 解消に向けて初の実態調査

 

   厚労省は、人手不足とされる介護の現場で人材を確保するため、

   資格を持ちながら介護職に就いていない「潜在的介護福祉士」

   約 20 万人について、来年度に初の実態調査を行なう方針を決めた。

   実態調査は、資格取得時の登録情報などをもとに調査票を送り、

   現在の就労状況や復帰の意欲、介護職に就いていない理由などを

   任意で回答してもらう。その調査を踏まえて、介護職への復帰を

   促す具体策を講じる方針だ。

   厚労省によると、 2005 年 9 月時点で介護福祉士の資格を持つ人は

   約 47 万人いるが、その 4 割は介護や福祉以外の仕事をしているか、

   働いていないとみられる。給与など待遇面の悪さが、人材不足の

   一因になっていると考えられる。

----------------------------------------------------------------------

先週のTHF情報 ◆  〜 先週に実施されたTHF事業を紹介します

 

 □ 9 月 19 日 - 千葉県袖ケ浦市スマートダイエット教室

 □ 9 月 19 日 - 茨城県行方市介護予防いきいきサポーター育成研修

 □ 9 月 19 日 - 茨城県行方市スマートダイエット教室

 □ 9 月 19 日 - 茨城県行方市いきいき健康教室(特定高齢者事業)

 □ 9 月 19 日 - 茨城県鹿嶋市はつらつ教室(特定高齢者事業)

 □ 9 月 20 日 - 茨城県かすみがうら市はつらつ教室(特定高齢者事業)

 □ 9 月 20 日 - 茨城県結城市健康づくり教室(一般高齢者事業)

 □ 9 月 20 日 - 茨城県結城市はつらつ教室(特定高齢者事業)

 □ 9 月 21 日 - 千葉県野田市スマートダイエット教室

 □ 9 月 21 日 - 千葉県野田市健康づくり教室(一般高齢者事業)

 □ 9 月 22 日 - 千葉県袖ケ浦市スマートダイエット教室・事後測定回

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

まだまだ残暑が続いてますが、私の中ではすでに食欲の秋が到来しています。

最近の楽しみは「パンの街つくば」のパン屋めぐり。市内制覇を目指します!

 

  【発行者】株式会社THF 事業部 石田梨絵 ( support@thfweb.jp )

----------------------------------------------------------------------


  □ 当社についてのお問合せ → Tel:029-861-7617 / Fax:029-861-7618
    ホームページ → http://thfweb.jp/  (メルマガの登録解除もこちらから)
 
  □ 筑波大学田中研究室 → http://www.taiiku.tsukuba.ac.jp/~tanaka/index.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
戻る