健幸華齢フォーラム2016

    

 心も体も健やかに年齢を重ね、満足のいく自分らしい人生を送るためのヒントを探る「健幸華齢フォーラム2016」を開催します。
 弊社代表の田中教授による講演「健康と未病を考える―従病の精神で健幸華齢・元気長寿」では、加齢による身体の変化を受容しながら、健康で幸せな気持ちで華やかに歳を重ねる「健幸華齢」を実現するための日常生活(食事や運動)の心得を具体的にお伝えします。

 講演後はヨガインストラクター水野谷氏の指導によるチェアーヨガの体験や弊社大月による脳トレ体操も行います。みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

 

【日時】

201620日(曜日)

13 : 00 15 : 30 (受付開始 12:30)

 

【場所】

カピオ茨城県 つくば 市竹園 1-10-1

http://www.capio.tsukubacity.or.jp/traffic.htm

 

【内容】

●健康と未病を考える〜従病の精神で健幸華齢・元気長寿〜
  (筑波大学 体育系 教授 田中 喜代次氏)

●気持ちよくからだを動かそう!
   ・チェアヨーガ (水野谷 香氏)
 ・脳トレ体操 (株式会社THF 大月 直美氏)

●つくば健幸華齢大学の取り組みのご紹介

※申し込み不要・参加費無料です。

 

ちらしはこちら↓からダウンロードできます。

 

【お問い合わせ先】

 筑波大学発研究成果活用企業 株式会社THF

 TEL 029-875-6673