つくば健幸華齢大学 講座参加者募集中!

    

    つくば健幸華齢大学では、以下の講座参加者を募集中です。

 

 ■スマートエクササイズ通年講座

   随時募集中!

   内容:スマートエクササイズとは、運動を4つの群に分け、各自が日々取り組む

   一連の運動のことです。運動を継続的に実践することにより、

      からだの質(骨密度や体力・筋力の保持)を高める方法を習得します。
   講師:株式会社THFスタッフ、筑波大学教員など
   回数:月4回

      曜日:月曜日
   時間:10:00〜11:30(90分)
   受講料:税込6,480円/月

 

 ■スマートエクササイズ基礎講座

   11月7日(月)から開講!

   内容:スマートエクササイズとは、運動を4つの群に分け、各自が日々取り組む

     一連の運動のことです。運動を継続的に実践することにより、

      からだの質(骨密度や体力・筋力の保持)を高める方法を習得します。
    講師:株式会社THFスタッフ
    回数:全6回

     日程:11月7日、14日、21日、28日

           12月5日、12日

    曜日:月曜日
    時間:13:30〜14:45(75分)
    受講料:税込9,720円(6回分)

 

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    【会 場】 

    株式会社THF

    (〒305-0005 茨城県つくば市天久保2-14-2 つくばイーストビル302)

    会場の詳細はこちらをご覧下さい 

 

    【お問合せ】

    株式会社THF

    029-861-7617(平日10時〜17時)